آشپزی و تغذیه

5 دوای سرطان در بشقاب های شما

5 دوای سرطان در بشقاب های شما

بهترین راه درمان سرطان پیشگیری است. اگر در خانواده تان سابقه این بیماری را دارید، اگر یک بار این بیماری را شکست داده اید و اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری در امان بمانید توجه ویژه ای به...

ادامه مطلب »»

طرز تهیه پیتزا تابه ای بدون فر

طرز تهیه پیتزا تابه ای بدون فر

برای درست کردن پیتزا معمولاً به فر نیاز است اما نبودن فر مانعی برای پخت پیتزایی خوشمزه نیست، همراه مجله آشپزی آلامتو باشید تا طرز تهیه یک پیتزای تابه ای خوشمزه را یاد بگیرید. مواد لازم...

ادامه مطلب »»

کنترل اشتها با این مواد غذایی

کنترل اشتها با این مواد غذایی

برخی مواد غذایی در عین سالم بودن به خوبی اشتها را نیز کنترل کرده و شما را از پرخوری دور می کنند. توصیه می کنیم زمانی که گرسنگی به شما فشار می آورد این مواد غذایی را مصرف کنید تا معده تان به خوبی...

ادامه مطلب »»

5 ماده غذایی برای پاکسازی ریه ها

5 ماده غذایی برای پاکسازی ریه ها

مصرف دخانیات، گرد و غبار، آلودگی هوا و غیره جزو عواملی هستند که سلامت ریه ها را به خطر می اندازند. فرقی نمی کند سیگاری باشید یا نه. امروزه ریه همه افراد در معرض ترکیبات شیمیایی قرار دارد. مریم...

ادامه مطلب »»

این مواد غذایی را هرگز باهم نخورید

این مواد غذایی را هرگز باهم نخورید

  برخی مواد غذایی وقتی با هم ترکیب می شوند ظاهراً بسیار خوشمزه می شوند. ولی بسیار هم خطرناک هستند. در این مطلب به توضیح دلایل خطر می پردازیم. یادتان باشد هر ترکیب مواد غذایی که خوش‌رنگ و خوش‌مزه...

ادامه مطلب »»

از خواص برگ مو چه می دانید؟

از خواص برگ مو چه می دانید؟

درخت انگور که درخت تاک و مو نیز نامیده می شود، درختچه ای بالارونده است که از دیوار و درختان مجاور بالا می رود. ساقه ای گره دار و برگ های متناوب دارد. برگ های انگور پنج لوب دندانه دار و به رنگ سبز...

ادامه مطلب »»

7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز

7 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز

پیاز یکی از پر مصرف ‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه ‌ای است؛ ضدسرطان و ضد دیابت است و باعث جریان بهتر خون می‌شود، با کلسترول بالا مقابله می‌کند. برای مصرف هرچه بیشتر این...

ادامه مطلب »»

برای افرادی که میوه تازه نمی خورند

برای افرادی که میوه تازه نمی خورند

میوه ها جزو مواد غذایی سالم و حاوی ویتامین ها و فیبرها و مواد معدنی مفید هستند. مصرف این مواد غذایی برای بدن لازم است. اما برخی افراد هستند که تمایلی به خوردن میوه تازه نشان نمی دهند. این افراد...

ادامه مطلب »»