آموزش درست کردن سوپ سبزیجات به روش اسان -آکا

1395/02/04

آموزش آشپزی ، سایت آشپزیآموزش پخت انواع غذا با آکا

,سوپ , درست کردن سوپ , تهیه سوپ ,[categoriy]

آموزش درست کردن سوپ سبزیجات به روش اسان -آکاسوپ , درست کردن سوپ , تهیه سوپ , سوپ سبزیجات

آکاایران: آموزش درست کردن سوپ سبزیجات به روش اسان

,سوپ , درست کردن سوپ , تهیه سوپ ,[categoriy]

 درست کردن سوپ سبزیجات

به گزارش آکاایران: آماده سازی: ۱۵ دقیقه

  • مدت انتظار: ۳۰ دقیقه
  • مجموعاً: ۴۵ دقیقه
  • مواد لازم : برای ۲ نفر
  • روغن گیاهی ۲ قاشق غذاخوری
  • پیاز کوچک – خرد شده ۱ عدد
  • سیر خرد شده ۲ حبه
  • هویج متوسط – حلقه حلقه شده ۲ عدد
  • هویج وحشی متوسط – حلقه حلقه شده ۲ عدد
  • کلم بروکلی (به تکه های کوچکتر تقسیم شده) نصف کلم
  • فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای خوری
  • جعفری (خرد شده) ۳ قاشق غذاخوری
  • عصاره سبزیحات ۱ عدد
  • آب ۷ فنجان

طرز تهیه سوپ سبزیجات
روغن را در قابلمه ریخته و روی حرارت متوسط گرم کنید. سپس پیاز را اضافه کرده حدودا ۵ تا ۷ دقیقه روی حرارت بگذارید تا نرم شود.

پوست سیر را گرفته و بعد از خرد کردن به پیاز اضافه کنید.

هویج، هویج وحشی یا زردک و کلم بروکلی را نیز اضافه کنید.

حالا عصاره سبزیجات را با آب مخلوط کرده و اضافه کنید.

در آخر هم جعفری و فلفل را اضافه نمایید.

حالا درب قابلمه را بگذارید و حرارت را بالا ببرید تا به جوش آید. سپس حرارت را کم کرده به مدت ۲۵ تا ۳۰ دقیقه روی حرارت بگذارید تا هویج نرم شود.

سپس از روی حرارت برداشته در ظرف مورد نظر ریخته و سرو کنید.

آموزش درست کردن سوپ سبزیجات به روش آسان

آموزش پخت انواع غذا با آکا -

برچسب ها : . . . .


اشتراک گذاری

گزارش تخلف



برای نمایش تمام اخبار مرتبط با عنوان «آموزش درست کردن سوپ سبزیجات به روش اسان -آکا» اینجا کلیک کنید.

اشتراک گذاری:
منبع این خبر سایت ( آکا ایران ) است و پورتال سیحو در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. چنانچه محتوا را شایسته تذکر میدانید، خواهشمند است کد (sh-15957) را همراه با ذکر موضوع به شماره 50002030405034 پیامک فرمایید
برچسب ها : آموزش سبزیجات
منبع : آکا ایران

تبلیغات



جدیدترین اخبار منتشر شده

تبلیغات